Marche nordique 2019

Rencontre Interclubs Marche Nordique

A l’initiative de la section Marche Nordique du club de Pont St Esprit, le CAS, une rencontre de plusieurs clubs de la région a eu lieu le samedi 27 avril autour de la Chartreuse de Valbonne. C’est près d’une cinquantaine de marcheuses et marcheurs nordiques des clubs de Bagnols, Pont St Esprit, Bollène et Orange qui se sont retrouvés pour effectuer un circuit autour de la Chartreuse.

Le beau temps, le cadre magnifique et la bonne humeur des participants ont permis la totale réussite de cette première rencontre qui, sans nul doute, se verra reconduite dans les mois à venir.

 

La manifestation s’est bien sûr terminée autour d’un buffet et du verre de l’amitié, afin d’échanger sur les bienfaits de notre discipline, la Marche Nordique.

MARCHE NORDIQUE : 2 Bagnolais du BMA sur le podium

Ce dimanche "Pascal" avait lieu à Garons le championnat départemental de Marche Nordique et qui était également qualificatif au championnat de France.

Le parcours de 9.3 kilomètres était très plat et situé dans les terres agricoles en périphérie de Garons et comportait de nombreux passages caillouteux, ainsi que des portions goudronnées.

Bernard TERRASSON termine en 1h 6’ 40’’ et Michel CONFORT à une poignée de secondes derrière et sont respectivement 2ème et 3ème gardois.

Notons l’excellente performance de nos deux athlètes du BMA car ce chrono représente du 8.35 km/h.

 

 

Légende de la photo : « De gauche à  droite : Bernard TERRASSON et Michel CONFORT ».

 

Marche nordique 2017/18

Horaires et lieux des entraînements :

Stade Léo Lagrange à côté de la piscine de Bagnols

LUNDI 18H00-19H30 STADE

LUNDI 18H00-19H30 SORTIE NATURE

MERCREDI 18H00-19H30 STADE ou SORTIE NATURE

JEUDI 14H00-15H30 STADE ou SORTIE NATURE

JEUDI 18H00-19H30 STADE ou SORTIE NATURE

En période hivernale la séance de Marche Nordique du jeudi soir est ramenée au mardi après-midi (14H00-16H00)

 

 La page technique de la Marche Nordique                  Quelques circuits de nos sorties nature

Entraineur

 

Bernard TERRASSON

Entraineur

 

Philippe

PINÇON

Entraineur

 

Christian FLANDIN


Marche nordique 2017/18

3ème running à Caissargues

Philippe et Christian en plein effort lors de la Marche Nordique de Caissagues !

c'est parti pour 8 km


Marche nordique 2016/17

Trois marcheurs nordiques du BMA au premier championnat d’Occitanie

Ce lundi 8 mai avait lieu la première édition du championnat d’Occitanie de marche nordique à Castelnaudary suite à la fusion des deux régions Midi Pyrénées et Languedoc-Roussillon.

 C’est environ 70 athlètes qui se sont affrontés sur une boucle technique de plus de deux kilomètres à parcourir cinq fois, soit un total de 10,9 kilomètres.

La météo était clémente même si une légère tramontane se montrait gênante sur les tronçons exposés.

Trois athlètes du BMA ont effectué le déplacement :

 Mireille GAS 4ème Master 1 F en 1h24

 Philippe GIROUD 5ème Master 1 H en 1h25

 Bernard TERRASSON 2ème Master 3 H en 1h13 vice-champion d’Occitanie

 

Les Résultats

 

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Sur la photo, de gauche à droite : Bernard TERRASSON, Mireille GAS et Philippe GIROUD

Championnat régional 2016 de marche nordique :

Dimanche 16 octobre a eu lieu le premier championnat régional de marche nordique. Il s’agissait d’effectuer 5 boucles de 2.5 kilomètre sur un parcours sélectif tracé au domaine de la Bastide au sud de Nîmes.

Le BMA a particulièrement brillé avec 100% des participants récompensés :

 Béatrice BATIFOL :2ème V1 en régional et 1iere départemental.

Philippe GIROUD : 2ème V1 en régional et 1er départemental.

Bernard TERRASSON : 1er V3 en régional et départemental et vice-champion régional et départemental toutes catégories.

Le BMA était également représenté par Christian FLANDIN qui officiait en tant que juge pour contrôler la bonne attitude de tous les participants durant cette épreuve particulièrement réussie.

 

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Sur la photo, de gauche à droite : Philippe GIROUD, Béatrice BATIFOL et Bernard TERRASSON.