Hors stade 2016/17

Petit compte rendu de Jaja sur quelques athlètes :

Trail de Mirmande (Drome Provençale)  
Corba Sébastien  1h15' 19ième sur 140 coureurs (tu ne m'as pas précisé la place de ta catégorie)

Bonneau Benjamin 1h34' 61ième. Place et catégorie non précisées non plus. Benjamin est le frère de Seb pour ceux qui ne le savent pas.

Les 5 et 10km d'Avignon

Cegielski Vincent 18'45" 5ième de sa catégorie et 8ième au scratch. Excellent chrono sur 5km.

Cegielski Michel, papa de Vincent 46'17" sur 10km 14ième de la catégorie V2. Bravo mon Michou.

Marathon de Montpellier

Mahieu Steve 4h16'. Il a amélioré de 2' son record.
 8 jours avant cette épreuve, Steve a fait le marathon tous les jours dans sa tête car il ne pensait et parlait que de ça. Donc fatigue psychique. Son expérience peut vous servir pour gérer vos futurs entraînements sur ce type d'épreuve.

Et maintenant le jour J ET toujours pour notre Steve : manger des oranges à chaque ravitaillement, décider de changer ses habitudes alimentaires (marque de gel) n' a pas été judicieux car cela a entraîné des douleurs ventrales pendant l'épreuve. J'espère que tu y penseras la prochaine fois (et vous tous aussi).

Des membres du BMA troquent les baskets pour des raquettes.

36 athlètes du BMA de la section marche nordique et course à pied, ont effectué une escapade l’espace d’un week-end dans le département de l’Isère, au centre du parc régional de la Chartreuse. Il s’agissait d’une randonnée à raquettes encadrée par trois guides chevronnés. Le samedi, montée sur les hauteurs de la station du col de Porte puis nuit dans un hôtel de la station. Le dimanche, balade de 7 heures autour du Charmant Som qui culmine à presque deux mille mètres. Grâce aux guides, nous avons découvert des panoramas somptueux et nous étions toujours sur des sentiers en pleine nature. Tout cela a permis un entraînement de qualité, néanmoins ludique avec une bonne dose d’oxygène à la clef. Le temps exceptionnellement ensoleillé a contribué à la réussite de cette sortie et tous les participants sont revenus bronzés et réjouis.

Retours sur les courses des athlètes de Jaja.

Nos dignes représentants ont arpenté le bitume et les chemins de terre (quoique dans cette région il y a plus de pierres que de terre....) ce dimanche et je vous propose les résultats.

10kms d'Ales :

 SEGUENI Samir (6ième en 31'22). Qualifié au FRANCE

 BOUYER Felix (44ième en 35'12). Qualifié au France, s'il entre dans la catégorieV1. Merci  pour ton message sur l'athlétisme. Pour info, Félix fait partie du club frère du CAS

BOUCHIT Rachid (59ième en 36'11). Qualifié au France

LANIESSE Priscillia (646ième en1h04).

Cross de Nîmes :

Gaël, notre entraîneur, et notre ami Philippe de chez Renault (pour les situer) nous ont représentés à ce cross national. A VOUS de les rejoindre sur les cross à venir. Pardon si j'ai oublié des noms pour cette épreuve mais à priori je n'ai pas d'autres infos (désolé).

Marathon de NICE/Cannes :

MILENKOVIC Philippe (112ième sur1266 V2 en 3h19'12''). Bravo mon Philippe. Maintenant les cross.

Semi-marathon de Nice :

MAHIEU Steve (1h48'). Maintenant tu peux laisser tomber le rugby définitivement....

Trail des Truffières :

Sur le 28kms :

HININGER Franck (2ième V2 en 2h41'). Mon cochon, beau début de saison. Fais-moi signe de temps en temps car je ne te vois plus sur le stade.

ROUX Philippe (12ième V2 en 3h13'). Bravo mon Philippe.

MICHAEL Girmay notre anglais à NOUS (14ième V2 en 3h17'). God save the queen....

DEGASQUET Olivier (51ième V1 en 3h39'). Bravo Olivier, tu seras récompensé par Phillipe sous la douche.

BRICOURT Emilie (9ième sénior en 3h56'). On sent le bonheur conjugal....

ANALORO Jérôme, ami des Pattes Actives (6ième V2). A quand ta venue au stade?

Sur le 48kms :

NEULET Loïc, le cher et tendre d’Emilie (7ième senior en 4h50'). Avant la course tu as voulu jouer au marchand de tapis sur ton temps et tu m'as proposé 3h50' mais heureusement le bon sens t'a rattrapé (humour).

Nicolas notre coiffeur et responsable de la section trail, tu peux être fier de tes ouailles.

Pour tous ces champions MASCULINS, récompense personnalisée demain par notre président Alain GERKE !!

Dimanche a eu lieu au Parc RIMBAUD le premier entraînement sur l'herbe. Nous étions une dizaine et j'espère que nous serons plus nombreux les prochaines fois.

Nous pensons à nos quelques blessés. Laisser votre corps se reposer.

Votre fidèle Jaja !